Aromaterapia
O que é Aromaterapia?
É uma forma de utilização de óleos essenciais e seus respectivos aromas com fins terapêuticos. Os registros a respeito da utilização de óleos essências e aromas remontam a antiguidade.
A recepção química é uma da estratégias evolutivas mais antiga e no ser humano está associada ao olfato e ao paladar. São estes sentidos que permitem, por exemplo, tanto a identificação de alimentos, substâncias tóxicas/nocivas e a presença de predadores.
Até mesmo animais sem uma organização do sistema nervoso utilizam a quimiorrepção para se alimentar e se reproduzir. A informação olfativa é a única que não inclui o tálamo em sua rota até o cérebro, ela se conecta diretamente a ele.
E talvez seja por isso que instantaneamente associamos cheiros com emoções e memórias.
Como funciona?
O contato dos óleos essências com o organismo ocorre de diferentes maneiras: inalação e absorção pela pele. O óleo essencial pode ser diluído no óleo de massagem, utilizado em um borrifador, em um difusor aromático ou ainda aplicado na mão e inalado.
Quando inalado uma parte das moléculas contidas no óleo essencial alcançam os pulmões onde são absorvidas e distribuídas para todo o organismo através da circulação sanguínea gerando efeitos fisiológicos sistêmicos.
Outra parte das moléculas entra em contato com o epitélio olfatório, presente na cavidade nasal, que através do complexo de nervos do olfato que se conectam diretamente ao encéfalo na região denominada de bulbo olfatório, levando a informação até a amígdala, sistema límbico e hipocampo. Como resposta ocorrem modificações neuroquímicas.
Quando em contato com a pele, os óleos essências são absorvidos, distribuídos localmente e também sistemicamente pela circulação sanguínea.
História da Aromaterapia
René Maurice Gattefossé (1881-1950) foi um engenheiro químico francês que além de ser considerado um dos fundadores da aromaterapia contemporânea também foi quem inventou o termo aromaterapia.
Com o tempo resolveu direcionar seu trabalho como perfumista para a área de cosmetologia e dermatologia.
Realizou diversos estudos sobre as propriedades terapêuticas dos óleos essenciais e dos aromas, como: a utilização terapêutica do óleo de lavanda, as modificações fisiológicas ocasionadas por aromas, o uso da essência de pinheiro como um agente bactericida, entre outros.
Benefícios
Os benefícios variam de acordo com o óleo essencial utilizado, cada planta possui sua propriedades terapêuticas individuais.
Entre os benefícios pode-se citar:
Orientações Importantes
Tenha muito cuidado na hora de comprar os óleos essenciais!
É importante verificar as informações contidas na embalagem do produto.
Existe uma grande diferença entre um ÓLEO ESSENCIAL 100% PURO e uma essência aromática.
O óleo essencial é extraído de plantas, não possui substâncias sintéticas em sua composição (por isso deve ser 100% puro!), precisa ter em seu rótulo o nome popular e o nome cientifico da planta e preferencialmente conter selo de qualidade.
É justamente o fato de ser extraído de uma planta que faz com que o óleo essencial contenha propriedades terapêuticas, pois os princípios ativos encontrados nas plantas estão presentes no óleo.
Por essa razão é preciso ter muita cautela na hora de utilizar a aromaterapia pois os princípios ativos dos óleos essenciais podem gerar interações com outros medicamentos em uso.
Gestantes, hipertensos, pacientes neurológicos, pessoas alérgicas ou com a pele sensível também precisam ter mais atenção na hora de optarem pela aromaterapia.